OPTIMISEZ LES CAPACITÉS DE VOTRE CERVEAU, BOOSTEZ LE SANS EFFORT !
LES NEUROSCIENCES
Lequel d'entre nous n'a pas rêvé de posséder un cerveau si parfait qu'il saurait réagir exactement comme il faut au moment où il faut? à l'école, à la fac ou en entreprise ? les dernières recherches en Neurosciences ont démontré la neuroplasticité c'est à dire la faculté du système nerveux à se réorganiser quand il subit un changement.
Comment est-ce possible ? Le psychiatre Norman Doidge l'explique en comparant notre cerveau comme une grande ville: Les neurones sont des maisons, les synapses leurs portes d'entrée et les axones sont les voies de communication. Au fur et à mesure que le temps passe, les maisons trop anciennes sont détruites et ne sont pas remplacées.Nous perdons entre 10.000 et 50.000 neurones par jour, ce qui pourrait nous inquiéter si nous ne venions pas de faire 2 découvertes:
1. De nouveaux neurones apparaissent chaque jour, certes en moindre quantité
2. Nos neurones qui restent vont développer de nouvelles voies de communication pour contourner les portes fermées et aller vers des portes ouvertes qui fonctionnent.